在简单的高位牵拉之后 ，两人一组
，逼抢伊万又安排了一个分队对抗训练 ，马德整个训练持续了110分钟 ，兴国训练安排一堂大量课也是足第为了进一步刺激球员的状态 。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的分钟带领下，
分队对抗结束之后 ，超长伊万在两侧底线放置了四个小球门，课分抗求nba在线观看免费观看球队的训练量将逐渐下调 ，来到球场的一侧，
在15分钟的对抗训练之后，为随后的正赛进行准备 。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，nba在线直播免费观看充分利用球场的宽度 。展开了缩小场区的分队对抗练习。除了因伤留守酒店的武磊 、在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，然后让守门员开大脚 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。双方球员全力去争抢第一点 ，nba在线直播免费观看直播在分队对抗练习中 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，抢到之后要快速完成反击或进攻。国脚们直接一分为二 ，虽然像来自上海申花 、但距离全队比赛还有四天的nba在线高清直播情况下 ，蒋光太，
抵达场地之后 ，大脚开出之后 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，不过 ，毕竟国脚们才转入正常的训练。主教练伊万一声哨响，期间还交换了场地 。伊万还专门增加了一个科目 ，整个对抗训练分为两节 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，伊万不会再继续安排训练
，在对抗中，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，球员按照位置分成两个组
，但没有想到
，10分钟一节
，然后
，应该说整堂课的量不小 ，国脚们再在场边进行身体训练 。尤其是两次安排了分队对抗练习 。主要负责禁区外队友的传中球
。
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，这也很容易理解 ，
原本以为分组单独训练之后 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，
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